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怀孕期间血糖高饮食如何安排

糖尿病

怀孕期内血糖高吃什么啊?我怀孕期内到医院检查的时候发现血糖有点高,担心影响到胎儿。

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    怀孕期间血糖高,饮食上要注意选择低糖、高纤维、优质蛋白、低脂肪且营养均衡的食物,如蔬菜、粗粮、瘦肉、鱼类、豆类等。 1. 蔬菜:多吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、白菜等,富含维生素和膳食纤维,升糖指数低。 2. 粗粮:像燕麦、糙米、玉米等,富含膳食纤维,能延缓糖分吸收,稳定血糖。 3. 优质蛋白:选择瘦肉,如鸡肉、牛肉、猪里脊,还有鱼类,如三文鱼、鳕鱼,以及豆类和豆制品,提供必需氨基酸。 4. 低糖水果:如草莓、柚子、苹果等,适量食用,补充维生素和矿物质。 5. 控制主食量:减少精白米面的摄入,避免血糖快速升高。 总之,孕期血糖高要重视饮食调整,保持均衡营养,同时配合适当运动和定期产检,监测血糖变化,以保障自身和胎儿的健康。

    2024-10-17 11:31
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    怀孕的话如果出现血糖偏高的话,这时候见你给你的怀孕期间,注意,配合医生吃药,然后注意自己的饮食

    2024-10-17 11:31
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    血糖高的话肯定会影响到宝宝的,你怀孕期间要注意不能吃甜食,吃完饭后多运动运动

    2024-10-17 11:31
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好血糖高这种情况平时少吃一些含糖量高的食物,多吃一些绿色蔬菜或者五谷杂粮

    2024-10-17 11:31
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕期高血糖可以多喝水,要控制饮食的了,要少吃甜食,不过也没事的,只要按时孕检宝宝发育正常就行的,不要太紧张就行的了。

    2024-10-17 22:02
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