怀孕 4 个多月左侧腰一使劲就疼，可能是子宫增大压迫、激素变化、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统问题等导致。 1. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，可能会压迫周围组织和神经，引起腰部疼痛。孕妇可通过调整体位，如侧卧休息来减轻压力。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，会使骨盆韧带松弛，可能导致腰部稳定性下降而疼痛。适当热敷能一定程度缓解。 3. 腰肌劳损：孕期身体负担加重，若姿势不当或过度劳累，易造成腰肌劳损。要注意避免长时间保持同一姿势，适度活动。 4. 腰椎间盘突出：本身有腰椎间盘问题，孕期可能加重。此时应避免弯腰搬重物，睡硬板床。 5. 泌尿系统问题：如肾结石、输尿管结石等，可能引发腰疼。需多喝水，促进尿液排出。 孕妇出现左侧腰疼时不要过于紧张，可先尝试上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症处理。

你好，怀孕四个月，如果右侧一使劲就感觉到疼痛的话，建议你服用下钙片可以缓解一下。

孕4个多月，左侧腰一使劲就很痛，这也属于正常这是由于宝宝压迫导致，最好平时不要做剧烈运动。