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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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坐月子期间可以吃鸽子鸡汤。鸽子和鸡富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于产妇身体恢复。其做法包括准备食材、处理食材、炖煮等步骤。同时要注意食材新鲜、卫生和烹饪方式的合理。 1. 食材准备:选择新鲜的鸽子和鸡,适量的红枣、枸杞、姜片、葱段等。 2. 食材处理:将鸽子和鸡洗净,去除内脏和杂质,切成适当大小的块状。 3. 炖煮过程:将处理好的食材放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,放入红枣、枸杞、姜片、葱段等,转小火慢炖 1-2 小时。 4. 调味:根据个人口味,适量加入盐、鸡精等调味料。 5. 注意事项:炖煮过程中要注意火候,避免汤汁过于浓稠或过于清淡。同时,要保证食材熟透,以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。 总之,坐月子期间合理食用鸽子鸡汤对产妇有益,但要注意做法的科学和卫生。产妇的饮食应多样化,以保证营养均衡。
2024-10-17 12:02
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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可以吃的哦,直接清炖就可以的哦,月子期间不能太补的哦,不过月子多喝鱼汤比较好的
2024-10-17 12:02
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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坐月子期间的话是可以喝鸽子汤的。它的话含有丰富的蛋白质。也有利于乳汁的分泌。
2024-10-17 12:02
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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亲,可以的哦,还可以喝鲫鱼汤,冬瓜排骨汤啊这些,熬点儿小米粥也很好的
2024-10-17 12:02
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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鸽子是补的,但太补不好,最好不要吃,坐月子的时候也不要吃得太补,容易上火便秘,平时要多喝水才行
2024-10-17 14:19
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