怀孕早期孕吐厉害，可以通过饮食调整来缓解，比如食用苏打饼干、柠檬、生姜、苹果、酸奶等。同时保持少食多餐的习惯也很重要。 1.苏打饼干：其属于碱性食物，能中和胃酸，减轻孕吐反应。 2.柠檬：柠檬气味清新，闻一闻或泡水喝，有助于缓解恶心感。 3.生姜：具有止呕的作用，可以煮水喝或含在口中。 4.苹果：富含维生素和矿物质，能补充营养，减轻孕吐不适。 5.酸奶：富含蛋白质和钙，有利于肠胃消化，缓解孕吐。 6.少食多餐：避免胃太空或太饱，减少呕吐的发生。 孕吐是常见的孕期反应，通过上述饮食调整，多数孕妇的症状会有所缓解。但如果孕吐严重，影响正常生活和营养摄入，应及时就医。

亲你好，在平时少量多餐，然后可以喝点苏打水或者柠檬水，吃点维生素b6，不要吃辛辣刺激性食物，可以缓解孕吐。

你好怀孕两个月有孕吐的情况可以少吃多餐饮食上清淡一点也可以吃面包或者是喝点柠檬水的，

亲爱的宝妈，你好，怀孕早期很多孕妈妈都会有孕吐的反应，可以吃点葡萄干，或者苏打饼干

孕吐一般会在孕期的前三个月，也有少部分准妈妈孕吐会伴随她整个孕期，维生素b6有缓解孕吐的作用，孕妈妈可以补充复合型的维生素来缓解孕吐。平时常备小饼干，吃点饼干类也可以缓解孕吐。平时可以多散散步，也可以缓解孕吐。