孕晚期经常腰酸背痛腿抽筋，通常与子宫增大、体重增加、激素变化、钙缺乏、身体姿势改变等因素有关。 1.子宫增大：随着胎儿不断生长，子宫逐渐增大，对腹部和腰部肌肉造成牵拉和压迫，容易引起腰酸背痛。 2.体重增加：孕妇体重增长过快，身体负担加重，下肢承受压力增大，可能导致腿部抽筋和腰部不适。 3.激素变化：孕期激素水平改变，会使骨盆韧带松弛，关节稳定性下降，引发疼痛。 4.钙缺乏：胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，易导致腿部抽筋。 5.身体姿势改变：为了保持平衡，孕妇的身体姿势会发生变化，长期下来易造成肌肉疲劳和疼痛。 总之，孕晚期出现腰酸背痛腿抽筋是较为常见的现象，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下采取适当的措施缓解症状。同时，孕妇要注意休息，合理饮食，适当补充钙剂。

怀孕期间抽筋，那可能是缺钙了，可以吃点钙片，多喝点骨头汤试试。多吃点高钙高的食物

到了后期的话都是因为它在不断增大的关系，你自己平时的话也是能够起来多走一走吧！

你好，你所描述的情况来看，你现在是缺钙的症状了，最好是适当补充一下钙片。

这是有点缺钙的症状的了，一般孕中期或者孕晚期出现腰酸背痛的情况，服用钙之缘片没多久就会好的。另外平时多注意户外活动活动，晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。