五个月宝宝长牙期间，饮食安排很重要，包括提供适宜的辅食、保证营养均衡、注意食物质地、补充水分、避免不良食物等。 1. 适宜的辅食：可以开始尝试少量的强化铁米粉，其富含铁元素，有助于宝宝生长发育。 2. 保证营养均衡：适量增加富含钙、磷、维生素 D 的食物，如蛋黄、鱼肉、乳制品等，促进牙齿生长。 3. 注意食物质地：食物应从稀到稠，从细到粗，如蔬菜泥、水果泥等，锻炼宝宝咀嚼能力。 4. 补充水分：多喝白开水，保持口腔湿润。 5. 避免不良食物：避免高糖、过甜的食物，以防龋齿。 总之，宝宝长牙期间的饮食要精心安排，注重营养与质地，为宝宝的牙齿健康打下良好基础。

出牙期的宝宝会喜欢乱啃乱咬，宝妈要注意物体的消毒，另外小物件要防止宝宝吞下肚去，还有就是辅食方面可以不要弄得太烂，菜叶也可以比出牙前搞得大

宝宝要出牙的，可以吃磨牙棒来缓解一下不适的，如果流口水了，要用毛巾擦干净口水就行，要不然会红的。

保证正常的奶量就可以的，奶量充足的宝贝一般是吃点鱼肝油就好了，促进钙吸收的，一般宝宝是不缺钙的

宝宝长牙了可以给宝宝买点牙胶或者是磨牙棒给宝宝咬下的，这样可以缓解下宝宝牙龈痕痒带来的不适，多给宝宝做点含钙高的食物，如虾皮、豆腐、蛋黄这些的，补充点钙可以让牙齿长得好点的。