生完宝宝后手背上青筋明显可能与激素变化、体重减轻、静脉压力增加、活动量改变、皮肤变薄等有关。 1.激素变化：产后体内激素水平改变，可能影响血管舒缩功能，导致青筋明显。这种情况一般会随着激素水平逐渐恢复正常而改善。 2.体重减轻：孕期体重增加，产后体重下降较快，脂肪减少，使得静脉更容易显现。应注意均衡饮食，避免过度节食。 3.静脉压力增加：抱娃、做家务等动作可能增加上肢静脉压力，使青筋突出。要注意劳逸结合，适时休息。 4.活动量改变：产后活动量较孕期减少，血液循环相对变慢，静脉回流不畅。适当增加活动量，如散步、产后瑜伽等。 5.皮肤变薄：产后皮肤可能变得松弛、变薄，静脉就更明显。做好皮肤护理，保持皮肤水分和弹性。 如果手背上青筋明显的情况持续不缓解或伴有疼痛、肿胀等不适，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在疾病。

一般来说的话，有的比较瘦的人就会出现这种情况。这个时候的话营养方面可以多补充一下。

这个没关系的，我手背上也是青筋很明显，不会痛，多注意下，感觉痛就去医院看看。

便瘦的人更容易出现这种情况，也可能是体内有毒素，要养成每天排宿便的习惯。

手背上的青筋很明显的话，这个有可能是你，贫血引起的，不过的话，只要你没有感觉，其他不舒服就没有关系的，也有可能是太瘦的原因吧！