排卵期的计算方法通常有多种，如月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、B 超监测法等。 1.月经周期推算法：对于月经规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。例如，如果月经周期为 28 天，8 月 5 号来月经，那么排卵日大概在 8 月 19 号左右，排卵期则为 8 月 14 号至 8 月 23 号。 2.基础体温测量法：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 3.宫颈黏液观察法：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4.排卵试纸检测法：通过检测尿液中促黄体生成素的峰值来预测排卵。 5.B 超监测法：能直观地看到卵泡的发育情况，确定排卵时间。 需要注意的是，这些方法都有一定的局限性，而且女性的排卵可能会受到情绪、环境、疾病等因素的影响。如果有备孕需求，建议综合使用多种方法，或者到医院进行相关检查和咨询。

如果你的月经周期正常的话就是5号往前面推个14天，这样的话可能也是会比较准确。

你好，八月五号来月经的话，正常是八月15号左右，属于排卵期，你可以算一下

如果是8月5号来例假那么排卵期是8月19号。一般的就是例假后14。

你好，一般来说排卵日是在你的下次月经前的14天左右的排卵日的前五天和后四天都是属于排卵期的，你计算一下就可以了