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早餐空腹喝咖啡对身体有无不良影响,其成分有哪些?

早餐喝咖啡,空腹喝会不会对身体不好啊,咖啡含有什么成分?

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    早餐空腹喝咖啡可能对身体产生不良影响,咖啡的成分主要包括咖啡因、单宁酸、脂肪、蛋白质、糖等。咖啡对人体的影响因人而异,取决于个体的健康状况、咖啡摄入量和饮用习惯等。 1.咖啡因:是咖啡中的主要活性成分,具有兴奋神经中枢、提高警觉性和注意力的作用,但过量摄入可能导致心悸、失眠、焦虑等。 2.单宁酸:会影响铁的吸收,对于本身就有缺铁性贫血的人,空腹喝咖啡可能加重贫血症状。 3.脂肪:能增加咖啡的口感和香气,但过量摄入可能导致体重增加。 4.蛋白质:是人体必需的营养素,但咖啡中蛋白质含量相对较少。 5.糖:能提供能量,但过多摄入可能引发血糖波动。 总体而言,不建议早餐空腹喝咖啡。如果有喝咖啡的习惯,最好在早餐后适量饮用。同时,应注意控制摄入量,避免对健康产生不利影响。

    2024-10-17 13:05
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,一般来说怀孕期间找茬是不可以喝咖啡的,不管怎么样,咖啡是对宝宝有危害

    2024-10-17 13:05
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,早餐喝咖啡空腹喝对身体不太好的,咖啡里面含有咖啡因的。平时尽量少喝。

    2024-10-17 13:05
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,这样是没有关系的,但是最后还是喝了白开水之后再喝咖啡吧,这样才好呢!

    2024-10-17 13:05
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,早上空腹喝咖啡对胃不好的,最好是吃些东西,或者是喝点牛奶,希望可以帮到你哦

    2024-10-17 12:12
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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