假性宫缩是孕期常见的生理现象，通常表现为腹部发紧、变硬，但无明显疼痛，持续时间短且无规律。与真宫缩相比，在感觉、频率、强度、进展和对宫颈的影响等方面存在差异。 1.感觉：假性宫缩一般无痛感或痛感轻微，真宫缩疼痛明显且逐渐加剧。 2.频率：假性宫缩无规律，间隔时间不固定；真宫缩有规律，间隔逐渐缩短。 3.强度：假性宫缩强度较弱，休息后可缓解；真宫缩强度逐渐增强。 4.进展：假性宫缩不会引起宫颈口扩张和胎先露下降；真宫缩会促使产程进展。 5.持续时间：假性宫缩持续时间短，多在几十秒；真宫缩持续时间逐渐延长。 总之，孕妇要学会区分假性宫缩和真宫缩，出现异常及时就医。假性宫缩一般无需特殊处理，但若频繁出现或伴有其他不适，也应引起重视。

假性宫缩一般会有肚子发紧发硬的感觉一般是没有规律的，真工作的话一般是有规律性的疼痛。

假性的一般没什么感觉，这个的话主要是做检查的时候就可以区分得到这个看。

你好，假性的宫缩的话，肚子会硬硬的，真宫缩就会下面有一种不舒服的感觉。

真宫缩就是真的快要生了。。假宫缩就是在之前肚子突然硬啊什么的，像是宫缩，但是实际上还不会生。。建议你可以下一个可以计划宫缩的软件，等到宫缩，也就是有阵痛的感觉的时候记录一下，等到持续有一段时间且规律了就是真宫缩了。。祝好！