茉莉花是否具有减肥功效，会致胖吗？_即问即答

即问即答

茉莉花是否具有减肥功效，会致胖吗？

2024-10-17 10:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

请问茉莉花可以达到减肥的功效吗？会引起发胖吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

茉莉花本身一般不具有直接的减肥功效，通常也不会单独因其而导致发胖。影响体重的因素众多，包括饮食、运动、基础代谢、睡眠、心理等。 1.饮食：不合理的饮食结构，如高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，是导致体重增加的常见原因。 2.运动：缺乏运动，身体消耗的能量减少，容易使多余的能量转化为脂肪储存起来。 3.基础代谢：基础代谢率低的人，即使摄入正常量的食物，也可能因消耗少而发胖。 4.睡眠：睡眠不足或质量差，会影响激素分泌，导致食欲增加和代谢减缓。 5.心理：长期的压力、焦虑等不良情绪，可能引发情绪性进食，从而影响体重。总之，茉莉花并非减肥或致胖的关键因素。要控制体重，需综合考虑上述多种因素，保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，保持良好心态。
2024-10-17 12:12

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

你好，茉莉花不可以达到减肥的功效，也不会引起发胖。减肥可以运动加饮食，少吃多动，选低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，贵在坚持。
2024-10-17 12:12

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个茉莉花不可以达到减肥的功效，也不会引起肥胖症。这个情况下需要控制饮食和多活动锻炼。不能吃高脂肪饮食。需要根据情况增加活动量。
2024-10-17 14:26

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»