假性宫缩是孕期常见的现象，通常表现为腹部发紧、变硬，有时伴有轻微疼痛，持续时间较短，强度较弱，且无规律性。其症状包括腹部感觉变化、疼痛程度、发作频率、持续时间及伴随症状等。 1.腹部感觉变化：孕妇会感到腹部突然紧绷，像被轻轻握住一样。 2.疼痛程度：一般为轻微疼痛，类似月经来潮时的下腹坠胀感。 3.发作频率：不规律，可能一天几次，也可能数天才出现一次。 4.持续时间：通常持续几秒至几十秒。 5.伴随症状：可能伴有腰酸、呼吸急促等，但无阴道流血、流水。 6.与真性宫缩的区别：真性宫缩疼痛更剧烈，有规律性，间隔时间逐渐缩短，强度逐渐增加。 假性宫缩在孕期较为常见，多数情况下无需过度紧张。但如果宫缩频繁、疼痛加剧或出现其他异常，应及时就医。

你好。假性宫缩的话就是宫缩比较频繁，然后一阵一阵的。平时自己在家待产要多注意的。感觉不对就要去医院。

怀孕期间出现肚子发紧发硬的情况就是假性宫缩，假性宫缩其实是比较常见的，注意休息就好。

假性宫缩会感觉到肚子发硬发紧，到了怀孕后期，自己就会感觉到假性宫缩的，平时也要多注意

你好，肚子偶尔发硬发紧是假性宫缩，没有规律性的，这个不用担心！子宫在练习，是正常的！只要不是频繁的就没有关系的。