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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好怀孕之后就容易出现，失眠多梦的现象可以在睡觉前喝一杯牛奶，可以改善睡眠质量。
2024-10-17 20:18
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回答2
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陈静芳 主治医师
应城市血防医院
其他
妇产科
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怀孕后梦见水里有很多鱼和蛇，从医学角度来看，这没有实际的生理或病理意义。梦境通常是大脑在睡眠中的一种活动表现，与孕期身体状况和胎儿健康并无直接关联。孕期更应关注的是身体变化、饮食营养、产检结果、心理状态和适当运动等方面。 1.身体变化：孕期身体会经历诸多变化，如体重增加、腹部增大、激素水平波动等。 2.饮食营养：要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果。 3.产检结果：按时进行产检，关注胎儿的发育情况、胎位、羊水等指标。 4.心理状态：保持良好心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、散步等方式缓解。 5.适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，有助于增强体质，为分娩做准备。 总之，孕期不要过于在意梦境的内容，而是要把重点放在科学的孕期管理上，确保自身和胎儿的健康。
2024-10-17 13:18
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