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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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粉葛可以与多种食材搭配煲汤,月子期间也有一些适合的汤品。如粉葛排骨玉米汤、粉葛鲫鱼汤等。月子里可选的汤有猪蹄花生汤、鸡汤、瘦肉蔬菜汤等。 1.粉葛排骨玉米汤:粉葛有解肌退热、生津止渴等作用,与排骨、玉米搭配,营养丰富,口感清甜。 2.粉葛鲫鱼汤:鲫鱼富含蛋白质,与粉葛一起煲汤,有助于滋补身体,促进产后恢复。 3.猪蹄花生汤:猪蹄富含胶原蛋白,花生能养血补血,有助于促进乳汁分泌。 4.鸡汤:鸡汤营养丰富,能补充产妇所需的多种营养成分,增强体力。 5.瘦肉蔬菜汤:瘦肉提供蛋白质,蔬菜补充维生素和膳食纤维,营养均衡。 总之,粉葛煲汤选择多样,月子期间的汤品要注重营养均衡和滋补身体,以帮助产妇恢复和保证乳汁质量。但饮食应因人而异,如有特殊情况,建议咨询医生。
2024-10-17 13:46
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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他一般不建议尝试把,毕竟这种那个东西可能比较寒凉,对产后一个身体奶水分泌,都会有一定影响。
2024-10-18 03:43
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病,妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病,每人的体质不同,表现的症状不同,如:胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等,病情的轻重及出世长短不一,有的满月后病情出世,有的数年后病情出世。 查看全文»