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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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提高孩子免疫力可从均衡饮食、充足睡眠、适度运动、良好情绪、按时接种疫苗等方面着手。 1. 均衡饮食:保证孩子摄入各类营养素,如蛋白质、维生素、矿物质等。多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类等。 2. 充足睡眠:孩子每天应保证足够的睡眠时间,有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3. 适度运动:适当进行户外活动,如跑步、跳绳等,增强体质。 4. 良好情绪:为孩子营造轻松愉快的家庭氛围,避免精神压力过大。 5. 按时接种疫苗:如流感疫苗、肺炎疫苗等,能预防相应疾病,间接增强免疫力。 总之,提高孩子免疫力需要家长从多方面关注和努力,帮助孩子养成良好的生活习惯,为健康成长打下基础。
2024-10-17 13:32
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好平时的话带宝宝出去锻炼一下特别是早晚的时候,也可以多给他吃一些水果蔬菜。
2024-10-17 13:32
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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建议平时的时候最好就是带孩子多参加一些户外运动,增强孩子自身抵抗力
2024-10-17 13:32
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,一般来说有一种育苗是给孩子增加免疫力的,可以先去医院问一下
2024-10-17 13:32
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你的这种情况应该注意吧,最好这个时间的话直接,给他直接吃一些免疫蛋白粉的那个提高抵抗力就可以了。
2024-10-18 03:32
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