这种情况可能是焦虑症、社交恐惧症、特定恐惧症、创伤后应激障碍、精神分裂症前期等引起的。 1.焦虑症：患者常感到过度且难以控制的担忧和紧张，伴有生理症状如心跳加速、呼吸急促等。 2.社交恐惧症：在社交场合中极度害怕被评价或出丑，导致回避社交。 3.特定恐惧症：对特定的物体或情境如高处、动物等产生强烈恐惧。 4.创伤后应激障碍：经历严重创伤事件后出现的反复回忆创伤、情绪不稳定等症状。 5.精神分裂症前期：可能出现异常的思维、情感和行为，但症状相对较轻。 出现这些症状需要引起重视，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，通过专业的评估和诊断来确定具体原因，并采取相应的治疗措施，包括心理治疗和药物治疗。常用的药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但使用药物需遵医嘱。

您好，这是焦虑症的状况，可以引起心慌紧张，对外界猜疑，放大潜在危险，失眠。 建议可心理治疗，心理治疗包括心理教育、认知行为疗法、生物反馈疗法。

和，这个焦虑症或者心理原因引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要服用谷维素片和安神补脑液 。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。