你好，阿胶有一定的补血，美容养颜，增强体力的作用，但是不是任何时候都适合孕妇食用的，妊娠早期是不适合食用阿胶的，因为阿胶具有活血的作用，妊娠中期如果有贫血可以吃阿胶，妊娠晚期也不适合吃阿胶。如果你有贫血，那么建议你饮食上来补铁，如果饮食补铁效果不好，可以口服铁剂治疗。

孕期的话好像不能吃阿胶的，我原先也想买阿胶补血，不过医生说吃阿胶有可能导致流产或宫缩，所以我就不敢吃了，后面是吃的铁之缘片补的，这是专门给孕妇补血用的，我吃了之后感觉效果还不错，味道也不浓，大概补了一个半月就补上来了。

最有效的办法就是在医生的指导下服用铁剂，平时要多吃含铁高的食物，比如动物肝脏，动物血，牛肉，鸭肉，黑豆，红枣，甘蔗，红糖等等。吃含维生素c的食物，促进铁的吸收。

孕妇贫血可以吃复方阿胶浆，但是光吃复方阿胶浆血色素是不会有很明显提升。她需要加强营养，比如每天吃2个鸡蛋，瘦肉，或鸡肉，牛肉，每周吃2次猪肝，吃含有铁质.

孕妇如果贫血的话，尽量还是通过食补，不要吃一些药物来补充，平时可以多吃一些瘦肉鸡蛋，红枣，猪肝等食物，适当的吃一点阿胶也行。

小枣是可以补血的，但是大枣的效果更好。孕妇补血最好是进行食补，补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳