-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
刚怀孕初期，饮食至关重要。以下几种食物对胎儿生长有益：富含叶酸的食物、优质蛋白质食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物和易消化的食物。 1.富含叶酸的食物：叶酸对胎儿神经系统发育非常重要。常见的有绿叶蔬菜如菠菜、莴笋，水果如草莓、香蕉等。 2.优质蛋白质食物：有助于胎儿组织和器官的形成。比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 3.富含维生素的食物：能增强孕妇和胎儿的免疫力。像橙子、苹果富含维生素 C，胡萝卜富含维生素 A。 4.富含矿物质的食物：如铁、钙、锌等。含铁丰富的有动物肝脏、红枣；含钙的有豆制品、乳制品；含锌的有牡蛎、瘦肉。 5.易消化的食物：减轻孕妇肠胃负担。如米粥、面条等。 总之，怀孕初期饮食要多样化、均衡，保证孕妇和胎儿的营养需求。但需注意，饮食应适量，避免过度进食或挑食。
2024-10-17 11:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
你好如果你在怀孕出去吃东西应该注意一下这个时候吃的清淡一些对小孩子
2024-10-17 11:36
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
怀孕初期要吃叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，然后可以喝孕妇奶粉，给宝宝提供足够的营养。
2024-10-18 02:39
-
回答2追问
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
