首页>即问即答 > 营养科 > 如何有效提...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

如何有效提高孩子的免疫力

求各位帮忙一下解答下我这个问题,请问一下大家你们知道我应该怎么去提高孩子的免疫力呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    提高孩子免疫力可从合理饮食、充足睡眠、适度运动、良好情绪、预防接种等方面着手。 1.合理饮食:保证孩子摄入均衡的营养,多吃新鲜蔬果、优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、蛋奶等。避免过多摄入高糖、高脂肪食物。 2.充足睡眠:每天保证孩子有足够的睡眠时间,不同年龄段需求不同,如幼儿需 12 小时以上。 3.适度运动:鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳、打球等,增强体质。 4.良好情绪:为孩子营造温馨、和谐的家庭环境,减少精神压力。 5.预防接种:按时给孩子接种各类疫苗,刺激免疫系统产生抗体。 总之,提高孩子免疫力需要家长从多方面关注和努力,帮助孩子养成健康的生活习惯,为其成长提供坚实的健康保障。

    2024-10-17 11:57
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    如果宝宝免疫力不好的话,平时可以多晒晒太阳会比较好一点。也可以多喝一些有营养的食物。

    2024-10-17 11:57
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    平时的时候可以给孩子喝一点蛋白质粉,补充维生素,或者说是多带孩子参加户外运动。

    2024-10-17 11:57
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好像也说嗯,只要天喝酒还是到棉衣里,我就一篇说带孩子多锻炼一下,这样会好一点

    2024-10-17 11:57
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果想挣钱,宝宝免疫力的话还是建议多给宝宝补充一些营养,荤素搭配,而且要多注意户外运动,这样锻炼一下会比较好的

    2024-10-17 20:10
专家咨询 更多>
 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

预约挂号
 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

预约挂号
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>