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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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提高孩子免疫力可从合理饮食、充足睡眠、适度运动、良好情绪、预防接种等方面着手。 1.合理饮食:保证孩子摄入均衡的营养,多吃新鲜蔬果、优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、蛋奶等。避免过多摄入高糖、高脂肪食物。 2.充足睡眠:每天保证孩子有足够的睡眠时间,不同年龄段需求不同,如幼儿需 12 小时以上。 3.适度运动:鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳、打球等,增强体质。 4.良好情绪:为孩子营造温馨、和谐的家庭环境,减少精神压力。 5.预防接种:按时给孩子接种各类疫苗,刺激免疫系统产生抗体。 总之,提高孩子免疫力需要家长从多方面关注和努力,帮助孩子养成健康的生活习惯,为其成长提供坚实的健康保障。
2024-10-17 11:57
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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如果宝宝免疫力不好的话,平时可以多晒晒太阳会比较好一点。也可以多喝一些有营养的食物。
2024-10-17 11:57
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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平时的时候可以给孩子喝一点蛋白质粉,补充维生素,或者说是多带孩子参加户外运动。
2024-10-17 11:57
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好像也说嗯,只要天喝酒还是到棉衣里,我就一篇说带孩子多锻炼一下,这样会好一点
2024-10-17 11:57
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回答5
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肖起涛 主治医师
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内科
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如果想挣钱,宝宝免疫力的话还是建议多给宝宝补充一些营养,荤素搭配,而且要多注意户外运动,这样锻炼一下会比较好的
2024-10-17 20:10
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