宝妈们坐月子都吃什么下奶的呢?为啥我每天喝鱼汤奶水还是这么...
宝妈们坐月子都吃什么下奶的呢?为啥我每天喝鱼汤奶水还是这么少呢?用吸奶器能让奶水变多吗?
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王庆松 医师
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我之前也是喝了好多汤水吃了好多东西都没什么用,医生告诉我这是吸收能力不好,没办法充分的吸收食物里的营养,给我推荐的哺泉,说是用的最好的材料高温萃取而成的,吸收营养的能力很好,宝妈你可以用这看看。
2016-11-28 23:33
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回答2
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申兰阔 医师
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让宝宝多吸奶,这样奶水就会很多,产后要多喝汤,比如,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等,这些都是可以下奶的。不能吃韭菜,麦芽,这些是回奶的。还有一定要保持愉快的心情,这也是很重要的
2016-11-28 23:41
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回答3
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肖起涛 主治医师
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坐月子心情要放轻松,多喝汤水多吃水果跟蔬菜。每次喂奶前要用热水毛巾敷,不要敷到奶头,热水毛巾敷可以促进乳腺畅通,这样奶水就会多,这样宝宝好吸奶,平时要让宝宝勤吸奶。
2016-11-28 23:48
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回答4
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郭立军 医师
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内科
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最主要的是多喝汤,尤其是猪蹄花生汤。特别是鲫鱼炖豆腐都很下奶的,而且要注意饮食不能太油腻,多清淡水果、蔬菜,要保证营养均衡,
2016-11-28 23:54
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回答5
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李希弘 医师
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每天就多让宝宝吃奶可以吃点儿猪脚好点儿,猪脚汤,如果奶水还是少的话可以找催奶师疏通下,最重要的是保持好心情舒畅
2016-11-29 00:01
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