备孕期间准爸爸需补充叶酸吗？_即问即答

即问即答

备孕期间准爸爸需补充叶酸吗？

2024-10-17 11:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

准爸爸要不要补充叶酸啊？为了备孕要孩子，老公也吃叶酸好吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

备孕期间，准爸爸补充叶酸是有一定益处的。这有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险，为孕育健康宝宝创造更好条件。同时，还需注意保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动等。 1. 提高精子质量：叶酸参与精子生成过程中的 DNA 合成，补充叶酸可使精子更健康，活力更强。 2. 降低染色体异常风险：有助于减少精子染色体异常的发生，降低胎儿畸形的概率。 3. 配合其他准备：准爸爸还应戒烟戒酒，避免高温环境，保证充足睡眠。 4. 饮食调整：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 5. 运动锻炼：适度运动能增强体质，提高生育能力。总之，准爸爸在备孕期间补充叶酸是有益的，但这只是备孕措施的一部分。夫妻双方应共同努力，做好各方面的准备，以迎接新生命的到来。
2024-10-17 13:00

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，亲爱的准爸爸也是需要补充叶酸的，为了宝宝双方都是可以吃叶酸的
2024-10-17 13:00

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

爸爸不需要，准妈妈吃就可以了的，预祝好孕哦
2024-10-17 13:00

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好，如果现在是备孕期间的话，我觉得只要女性是吃了叶酸就可以，男性就是要注意不能喝酒和吸烟吧，睡眠时间有规律就行
2024-10-17 20:11

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是怀孕与妊娠病? 　　怀孕，指女性体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程，卵子受精为妊娠的开始﹐胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自母体内排出是妊娠的终止。妊娠期间胎儿及其附属组织在孕妇体内发育，母体也发生许多变化。这些是生理性的变化，但变化超过一定限度就成为病理现象。妊娠病是指在妊娠期间，发生与妊娠有关的疾病。查看全文»

疾病症状：胎位不正胎儿发育异常

推荐医生 更多»