孕晚期失眠可能对胎儿产生一定影响，包括影响胎儿生长发育、增加胎儿宫内窘迫风险等。改善孕晚期睡眠可从多方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.心理调节：孕妇要保持平和心态，减少焦虑和紧张。
2.饮食调整：避免晚餐过饱或过油腻，睡前可喝温牛奶。
3.睡眠环境：保持卧室安静、舒适，温度和湿度适宜。
4.适度运动：如散步，但避免睡前剧烈运动。
5.作息规律：养成固定的睡眠时间和起床时间。
6.辅助方法：如睡前听轻柔音乐、泡热水脚。
孕晚期睡眠对孕妇和胎儿都很重要，孕妇应积极采取措施改善睡眠。若失眠严重，应及时就医。

怀孕晚期由于宝宝月份的增大，会导致身体部位的不舒服，而造成孕妇失眠，这是正常现象，白天可以适当的陪孕妇，散散步聊聊天，这样也许会好一些。

这个还是会有点影响的，宝宝以后有可能会作息有点混乱的，美妈目前要注意调整好心情，还可以听点舒缓型的音乐。

影响不是很大的不过睡眠不好的话对孕妇身体不好的，晚上睡觉的时候可以喝杯牛奶放松心情就睡着了

怀孕期间睡眠质量比较差，所以会有失眠的现象，睡前需要放松心情，可以喝杯牛奶，这样有助于睡眠

基本上怀孕晚期的时候都是会这样的，可以白天多活动一下吧，睡前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠的。