4 岁小孩开胃健脾的食谱有很多，比如山楂苹果汤、山药南瓜粥、紫薯燕麦粥、番茄牛肉汤、玉米胡萝卜排骨汤等。 1.山楂苹果汤：山楂富含维生素 C 和多种有机酸，能促进消化酶分泌；苹果富含果胶和膳食纤维，可促进肠道蠕动。两者煮汤酸甜可口，能开胃健脾。 2.山药南瓜粥：山药健脾益胃，南瓜性温味甘，能保护胃肠道黏膜。此粥口感软糯，适合孩子食用。 3.紫薯燕麦粥：紫薯富含花青素和膳食纤维，燕麦富含蛋白质和膳食纤维。两者搭配，营养丰富，有助于消化。 4.番茄牛肉汤：牛肉富含蛋白质和铁，番茄富含维生素 C 和番茄红素，可促进铁的吸收。汤鲜味美，能增强孩子食欲。 5.玉米胡萝卜排骨汤：玉米富含膳食纤维，胡萝卜富含胡萝卜素，排骨能提供优质蛋白质和钙质。这道汤营养均衡，利于孩子脾胃健康。 家长可以根据孩子的口味和喜好，选择合适的食谱，为孩子提供多样化的饮食，促进其健康成长。但如果孩子长期食欲不振或脾胃虚弱，建议及时就医。

你好，小孩子胃口不太好，四岁的时候可以多喝点柠檬水

您好4岁的孩子如果不肯吃饭的话，并且我也不好，可以经常买一点山药回来给她吃，也可以给他吃一点山楂片。