怀孕时适合吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。这些水果能补充维生素 C、维生素 B 族、维生素 E、叶酸等多种营养成分，对孕妇和胎儿健康有益。 1.苹果：富含维生素 C 和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。 2.香蕉：含有维生素 B6 和钾元素，能缓解孕期疲劳和预防便秘。 3.橙子：维生素 C 含量丰富，可增强抵抗力，促进铁的吸收。 4.草莓：富含维生素 E 和抗氧化物质，对皮肤有益。 5.猕猴桃：含有丰富的叶酸和多种维生素，有助于胎儿神经系统发育。 总之，孕妇在选择水果时应多样化，但也要注意适量，避免过量食用导致血糖升高。如有特殊情况或饮食方面的疑问，建议咨询医生，以确保孕期营养均衡。

你好，怀孕可以吃苹果，脐橙，梨，火龙果香蕉等等，吃一些应季的水果。上火的水果不要吃。

怀孕后最好什么水果都可以吃，只要适量都好，平时橘子苹果，柚子里面都含有维生素的。

怀孕期间水果尽量吃应季水果吧，水果的种类尽量多样化，不过，每种都要少吃一点的。

多样化，生冷的、火气大的水果要少吃，譬如西瓜是凉性的，要少吃，杏、荔枝等水果是容易上火的，少吃才行，可以每天吃一个苹果，苹果的营养很好，还有吃应季节的水果，不要吃反季节的水果，每天至少保证一颗水果的营养