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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小孩子适合吃多种水果,如苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等。天气转冷时,是否需要将水果加热,要根据孩子的体质、水果的特性等因素来决定。 1.水果选择:苹果富含维生素和膳食纤维,有助于消化;香蕉能提供能量和钾元素;橙子富含维生素 C,增强免疫力;草莓营养丰富,口感好;梨有润肺止咳的作用。 2.体质差异:体质较弱、肠胃敏感的孩子,天冷吃水果可能易引起不适,可适当加热。 3.水果特性:像梨、苹果等质地较硬的水果,加热后更易消化;而草莓、橙子等较软且维生素易流失的水果,可不加热。 4.食用方式:如果加热,可采用温水浸泡、蒸等方式,避免营养过度流失。 5.注意事项:无论是否加热,都要控制水果摄入量,避免影响正餐。 总之,为孩子选择水果要多样化,天冷时是否加热水果要综合考虑多方面因素。让孩子适量食用水果,有助于其健康成长。
2024-10-17 11:24
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,小孩子这个时候吃什么水果比较好,你最好是不要给她买房记得水果
2024-10-17 11:24
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,天气比较冷的时候给孩子吃的水果,你可以先在微波炉里面热一下再给他吃,这个也是有利于肠道的消化的。
2024-10-18 03:43
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