坐月子期间碰凉水的时间因人而异，一般建议产后 42 天以后。经常碰凉水可能会增加患月子病的风险，月子病的发生还与个人体质、产后护理、休息状况、营养摄入、情绪状态等有关。 1. 个人体质：产妇体质不同，身体恢复速度有差异。体质较弱者，恢复时间相对较长，碰凉水的时间应适当推迟。 2. 产后护理：包括伤口护理、卫生清洁等。若护理不当，身体易受影响，过早碰凉水可能引发不适。 3. 休息状况：产后充分休息有助于身体恢复。休息不足，身体机能下降，碰凉水易导致不适。 4. 营养摄入：均衡的营养能促进身体恢复。营养缺乏时，身体抵抗力弱，碰凉水易患病。 5. 情绪状态：保持良好的情绪利于身体康复。情绪不佳可能影响内分泌，增加患病风险。 总之，坐月子期间应谨慎对待碰凉水的问题，尽量在身体恢复较好后再接触。同时，要注意各方面的调养，以预防月子病的发生。

坐月子的时间是不可以碰凉水的。你懂得穿越的才可以碰凉水，可以用温水，然后多喝一些温开水，坐月子期间碰凉水的话肯定会得月子病的。

一般是出了月子就可以碰凉水了，最好是多养一段时间，如果有条件可以坐42天的月子，尽量等身体恢复的再好一些再碰凉水吧

你好，整个坐月子期间都是不可以碰到凉水的，因为如果经常碰凉水的话，容易导致落下月子病，以后很难恢复的。

你这个必须过了，嗯，五十天以后才是可以碰凉水的，因为这是你现在刚生完孩子，身体比较虚弱，如果你过早的蓬莱市的话，就是以后很容易得月子病的。