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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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一岁宝宝可以适量吃海苔，但需要注意一些事项，如过敏反应、消化能力、营养均衡、添加剂问题、食用方式等。 1.过敏反应：部分宝宝可能对海苔中的成分过敏，首次食用要少量尝试，观察有无皮肤红疹、呕吐、腹泻等过敏症状。 2.消化能力：一岁宝宝消化系统尚未完善，海苔质地较硬，过量食用可能加重肠胃负担，导致消化不良。 3.营养均衡：海苔虽含一定营养，但不能作为宝宝主要营养来源，饮食还应包括蔬果、肉类、谷物等，保证营养全面。 4.添加剂问题：一些海苔产品可能添加了较多的盐、糖和防腐剂，应选择添加剂少的产品。 5.食用方式：要将海苔撕成小块，避免宝宝整块吞食引起呛噎。 总之，一岁宝宝可以吃海苔，但要谨慎选择、适量食用，并注意观察宝宝食用后的反应，确保宝宝的健康和安全。
2024-10-17 12:27
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回答2
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许士梅 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
儿科
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一岁的宝宝也是可以吃海苔的，海苔的营养价值还是挺高的，对宝宝的发育也是有好处。
2024-10-17 14:24
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