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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕妇营养不良可以通过多种方式改善,包括饮食调整、补充营养剂、适当运动、规律作息和保持良好心态等。 1. 饮食调整:增加富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等;多吃新鲜蔬菜和水果,以获取丰富的维生素和矿物质。 2. 补充营养剂:在医生建议下,可补充钙剂、铁剂、叶酸等。例如碳酸钙 D3 片、硫酸亚铁片、叶酸片。 3. 适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,有助于增强体质,促进营养吸收。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,有利于身体的恢复和胎儿的发育。 5. 保持良好心态:避免焦虑和紧张,心情舒畅有助于提高食欲。 总之,孕妇营养不良需要综合调理,建议定期产检,以便及时发现问题并采取相应措施。
2024-10-17 12:00
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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亲爱的宝宝,怀孕期间可以喝雅培奶粉建议平时一定要多喝水,多吃一些有营养的东西
2024-10-17 12:00
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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还是喝孕妇专用的孕妇奶粉吧,补充的营养全面一点,对宝宝的好处也多一点。
2024-10-17 12:00
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇奶粉营养还是不错的,吸收挺好的,我孕期也是喝的这个牌子哦。
2024-10-17 12:00
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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50次抽取机会兑换:积攒够50次抽取机会直接兑换本期天使盒子;如本期已成功抽取盒子不能进行兑换,每月只能直接兑换盒子一次;
2024-10-17 19:09
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