孕妇为什么不能吃菠菜吗？我看书上说孕中后期补铁要多吃菠菜，...
孕妇为什么不能吃菠菜吗？我看书上说孕中后期补铁要多吃菠菜，但家里老人说孕妇吃菠菜对胎儿不好。
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回答1
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周荣伟 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
肿瘤科
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你好，孕妇是可以吃菠菜的，菠菜当中铁含量较多，但是植物性食物当中的铁是不利于吸收的，如果要补铁预防贫血的话，还是建议以动物性食物为主，比如瘦肉，动物内脏，鱼肉等，可以搭配些新鲜蔬菜和水果。孕期定期到医院复查血常规，如果有贫血要及时治疗，以免影响胎儿生长发育。
2018-08-28 11:03
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好怀孕期间是可以适当的吃点菠菜的菠菜里面还铁量比较高的，但是吃菠菜的时候最好是先把菠菜用开水烫一下，再吃比较好的。
2016-11-29 07:07
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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菠菜含有大量草酸，孕妇吃菠菜会影响钙吸收。要吃菠菜要炒之前要先用热开水过滤下，这样草酸就会减少。
2016-11-29 07:13
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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其实怀孕的时候是可以吃菠菜的，但是不要吃的太多，因为菠菜中的草酸，会导致钙质不吸收
2016-11-29 07:21
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间当然可以吃菠菜了，我在怀疑你我经常吃吃菠菜还可以补铁补血呢！祝小宝贝健康
2016-11-29 07:28
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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孕妇可以吃菠菜的菠菜可以补铁的，但是吃的多了会影响钙的吸收，所以两者要适当的补充
2016-11-29 07:34
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