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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小孩早上不爱吃早饭,可能是习惯不好、食物不合口味、睡眠不足、肠胃不适或缺乏运动等原因导致。长期不吃早餐会影响生长发育、降低学习效率、损伤肠胃、导致肥胖、增加患病风险。营养早餐可包含蛋白质类食物、碳水化合物、维生素和矿物质等。 1.习惯不好:如果孩子没有养成定时吃早餐的习惯,家长要逐步培养,每天定时准备早餐。 2.食物不合口味:多变换早餐种类,增加食物的吸引力,如做可爱形状的三明治。 3.睡眠不足:保证孩子充足睡眠,让其早上能有精神和食欲。 4.肠胃不适:若孩子肠胃不好,可适当调理,如服用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片等,但要遵医嘱。 5.缺乏运动:鼓励孩子适量运动,促进肠胃蠕动,增加食欲。 6.营养早餐:包含鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,面包、米粥等碳水化合物,以及新鲜水果、蔬菜补充维生素和矿物质。 总之,家长要关注孩子的早餐情况,找到不爱吃的原因并解决,为孩子准备营养丰富的早餐,促进其健康成长。
2024-10-17 12:19
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这样是不行的啊,你是得哄孩子吃点的才行的啊,早餐对孩子发育是起了好大的作用的啊
2024-10-17 12:19
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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小孩子早上不吃早饭,会导致营养不良的,你可以换着花样的给她吃,做些粥类,面条。
2024-10-17 12:19
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,孩子早上不爱吃饭,可能是阿,她一直早上都不怎么吃,所以这个时候也是这样的
2024-10-17 12:19
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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炒饭,相比之下是比较重要的!早上只要注重于营养比较好,并不一定吃的饱就好,要最好是吃鸡蛋喝牛奶,或者是吃面包,粥
2024-10-17 17:09
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