造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实，完全可以通过饮食补充铁质、补充碘质、补充植物蛋白、补充维生素E、多吃含碱性物质少吃含酸性物质来调节、防治。注意多吃些铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，严重者建议患者到专业的皮肤病医院进行就诊，祝您早日健康。

你好，斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的最常见的病因，所以斑秃患者常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状。建议患者到专业的皮肤病医院进行就诊治疗，祝您早日健康。

您好：预防斑秃需要各个方面都配合到位。首先，饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。随着生活压力的越来越大，很多人的体力和大脑都工作在接近极限状态。平时我们要注意劳逸结合保持心情舒畅，特别是斑秃患者要切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用要不宜频繁更换应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。