重庆，你描述了这么多，像是白癜风的可能性大一些，不像是花斑癣。应尽量避免汗后暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维C的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。要正确区分出花斑癣与白癜风皮肤病，才能对症治疗，所以一定要去专业的医院检查诊断！

重庆，根据您的对病情的描述像是白癜风，而不是花斑癣的情况，白癜风属于难治性疾病,其发病诱因有几十种，如精神因素 自身免疫黑色素自毁等，盲目治疗只能控制或缓解病情，达不到根治的效果，建议您及时到白癜风专科医院检测出黑色素缺失诱因,从根源入手针对性治疗,目前临床疗法很多,如药物,光疗,植皮等，如患者没有找正规的专业治疗白癜风的科研机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。

重庆，照您的情况来看像是白癜风，不是花斑癣的症状白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质使用不同的治疗方法。治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。