月经期间能否食用红枣？_即问即答

即问即答

月经期间能否食用红枣？

2024-10-17 11:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

月经期间可以吃红枣吗？红枣具养气补血的功效，请问哪位专家知道，月经期间可以吃红枣吗？

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

月经期间一般可以吃红枣，红枣具有一定的营养价值。但能否食用红枣，还需考虑个人体质、月经量、月经周期、有无基础疾病、食用方式等因素。 1. 个人体质：如果本身体质偏热，月经期间容易出现燥热、口干等症状，过多食用红枣可能加重不适。 2. 月经量：月经量较多者，大量食用红枣可能导致经血增多。 3. 月经周期：若月经周期不规律，尤其是周期较短者，食用红枣要适量。 4. 有无基础疾病：如有糖尿病，应控制红枣的摄入量，以免影响血糖。 5. 食用方式：建议选择新鲜红枣或干红枣煮粥、泡水等，避免加工过程中添加过多糖分。总之，月经期间食用红枣要根据自身情况适量选择。如果食用后出现月经异常或身体不适，应及时停止并咨询医生。
2024-10-17 13:43

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

在月经期间可以吃红枣的红枣，是养气补血的，这个对月经期间是有好处的。
2024-10-17 13:43

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回答3
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好月经期间是可以，吃红枣的要吃红枣的话是不是也得对身体特别的好，
2024-10-17 13:43

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回答4
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

红枣有补血补气的效果，一般都会在月经干净后补充。人家说的不能在月经期间吃补血气的东西，是担心促进血液循环，月经量增多。
2024-10-17 16:09

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