孕 36 周时宫高和腹围的数值是否正常，需要综合多方面因素判断，包括孕妇的孕前体重、身高、胎儿发育情况、羊水量等。一般来说，孕 36 周宫高的平均值约为 29 - 36.5cm，腹围的平均值约为 86 - 98cm。 1. 孕妇个体差异：不同孕妇的体型、骨盆大小等存在差异，这会影响宫高和腹围。身材娇小的孕妇可能数值相对较小，而身材高大的孕妇数值可能较大。 2. 胎儿发育状况：胎儿的大小、胎位等对宫高腹围有影响。如果胎儿发育良好，符合孕周，宫高腹围在正常范围内波动是正常的。 3. 羊水量：羊水量过多或过少都会影响宫高腹围。羊水过多时，宫高腹围可能偏大；羊水过少时，则可能偏小。 4. 多胎妊娠：怀有双胞胎或多胞胎时，宫高腹围通常会大于单胎妊娠。 5. 孕妇营养状况：孕妇营养过剩或不足也会反映在宫高腹围上。营养过剩可能导致胎儿过大，宫高腹围偏大；营养不足则可能使胎儿发育受限，数值偏小。 总之，仅通过宫高腹围的数值不能完全确定胎儿的情况，还需要结合超声检查等综合判断。如果对宫高腹围有疑虑，应及时咨询医生，进行进一步的检查和评估。

好在怀孕36周的时候宫高30腹围94，这是正常的，这时候你要多进行补钙。