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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇晚上睡觉腿抽筋,通常由以下因素引起,包括缺钙、腿部受压、着凉、子宫压迫、下肢血液循环不良等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2018-08-02 20:19
1.缺钙:孕期胎儿发育需要大量钙质,若孕妇钙摄入不足,易导致神经肌肉兴奋性增加,引发腿抽筋。可通过多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等补充,必要时在医生指导下服用钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.腿部受压:孕妇睡眠姿势不当,腿部长期受压,会影响腿部血液循环和神经传导,引起抽筋。建议孕妇保持舒适的睡眠姿势。
3.着凉:夜间温度较低,孕妇腿部保暖不足,肌肉受寒冷刺激易痉挛。睡觉时要注意盖好被子,避免腿部着凉。
4.子宫压迫:随着孕期进展,子宫增大,压迫下肢血管和神经,导致腿部血液回流不畅,引发抽筋。可通过适当活动、抬高下肢等缓解。
5.下肢血液循环不良:孕妇体重增加、活动减少等,可能导致下肢血液循环不良,出现腿抽筋。应适度运动,如散步。
孕妇晚上睡觉腿抽筋可能由多种原因引起,若频繁出现,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下采取相应措施。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是的啊,缺钙的啊,可能是你吃的不吸收的吧,你可以试下钙尔奇的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊,吸收也是不错的,我怀两个孩子都是吃这个钙的
2016-11-29 14:36
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这种情况是缺钙,建议平时还可以多吃些大骨头,海带,虾米等含钙高的食物,营养要搭配均衡,多去户外晒太阳,有利于钙的吸收。
2016-11-29 14:44
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕妇晚上睡觉有腿抽筋的情况应该是有缺钙的可以补充钙片多晒太阳多注意保暖。
2016-11-29 14:51
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怀孕晚期出现腿抽筋的情况,应该是缺钙引起的吧!自己适当的注意一下
2016-11-29 14:58
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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缺钙了,这几天腿抽筋厉害一天钙片吃一片,要加量一个星期试试
2016-11-29 15:04
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