不到三个月的宝宝感冒后晚上睡觉鼻塞，可通过调整睡姿、清理鼻腔、增加室内湿度、热敷鼻部、适当饮水等来缓解。 1.调整睡姿：让宝宝侧卧，可减轻鼻塞症状。 2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂后用吸鼻器吸出。 3.增加室内湿度：保持室内湿度在 50% - 60%，有助于减轻鼻腔黏膜干燥。 4.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝鼻部，促进鼻部血液循环。 5.适当饮水：补充水分，利于鼻腔分泌物的排出。 6.注意保暖：给宝宝适当增添衣物，避免着凉加重病情。 宝宝年龄小，身体抵抗力较弱，家长要密切观察宝宝的症状变化。如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝晚上睡觉鼻塞了，建议可以多给宝宝喝点温开水，因为热毛巾给宝宝敷敷鼻子试试可以缓解鼻塞的。

这个最好是给孩子及时的看一下医生，婴幼儿感冒也是需要吃药治疗的也可以让孩子适当喝点白开水。

宝宝感冒晚上睡觉鼻塞，白天你可以给他煮点葱白煮水，可以缓解鼻塞。

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