三个月宝宝刚吐了且喝水也吐，可能是喂养不当、腹部着凉、消化不良、胃肠道感染、先天性消化道畸形等原因所致。 1.喂养不当：宝宝吃奶时过急、过快，吸入大量空气，或喂奶量过多，都可能导致呕吐。家长应注意调整喂奶姿势和速度，喂奶后及时拍嗝。 2.腹部着凉：宝宝腹部受寒，胃肠功能紊乱，容易引起呕吐。要注意给宝宝腹部保暖。 3.消化不良：宝宝胃肠功能较弱，若进食不易消化的食物，可能出现消化不良，进而呕吐。可适当减少喂奶量，必要时在医生指导下使用妈咪爱等益生菌。 4.胃肠道感染：病毒或细菌感染胃肠道，引起炎症，导致呕吐。若伴有发热、腹泻等症状，需及时就医，可能会使用蒙脱石散等药物。 5.先天性消化道畸形：如先天性幽门肥厚狭窄等，这种情况较为少见，但也可能引起频繁呕吐，通常需要手术治疗。 总之，宝宝呕吐的原因较多，如果宝宝呕吐频繁、精神状态差或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

正常的，肠胃没有发育好导致的，只要注意保暖，喂奶后竖着拍打嗝，大一点就好的，不要太紧张的了。