孕期体操是什么?听到好多人在讨论什么孕期体操的,我很好奇,...
孕期体操是什么?听到好多人在讨论什么孕期体操的,我很好奇,谁能告诉我孕期体操是什么的啊?
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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一种扭转骨盆的运动,能有效预防孕期腰痛。分解:直立后并拢双膝,向左侧慢慢放倒(大约...在进入安定期以前,即使像孕妇瑜珈和孕妇体操这样的运动也是不可以的。
2016-11-29 23:05
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好像你说孕期饿的体操是什么?好多人都再说孕期体操没有没有做过这种题他,我见你平时多走动就可以了
2016-11-29 23:12
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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亲,你可以去网上百度搜索一下就可以找到相关资料和相关视频,只要跟着里面的视频做就可以了
2016-11-29 23:18
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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之后做的体操这个很简单,你平时可以爬爬楼梯,或者是早晚出去散步,这个是非常有效果的。
2016-11-29 23:25
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回答5
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盛丹菁
徐汇区虹梅地段医院
一级
妇产科
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你好在怀孕期间做孕期体操的话是挺好的在怀孕期间适量的运动做瑜伽是挺好的,
2016-11-29 23:32
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