经期能否食用薏米及相关食谱推荐_即问即答

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经期能否食用薏米及相关食谱推荐

2016-11-30 00:14 点击扫描二维码更精彩

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经期能否食用薏米及相关食谱推荐

回答1
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李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

经期一般可以吃薏米，其具有一定的健脾祛湿作用，通常不会影响经期出血量。但需留意个人体质和身体反应。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.薏米的营养价值：富含蛋白质、维生素和矿物质等，可为身体提供一定营养。
2.经期食用薏米的好处：有助于健脾除湿，改善消化。
3.经期食用注意事项：若本身脾胃虚寒，食用量应适当减少。
4.经期推荐的薏米食谱：薏米红枣粥，能补充气血；薏米山药汤，健脾益胃。
5.个体差异：部分人可能对薏米过敏或食用后有不适，需停止食用。
总之，经期食用薏米要根据自身情况适量选择，如有不适及时就医。
2018-07-27 11:45

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

月经期间是不可以吃薏米的，薏米会造成平滑肌比较活跃，如果吃了薏米很容易引起经期时间过长的。
2016-11-30 00:23

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回答3
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刘立帆医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

你好，经期也是可以吃薏米的。在经期只要不吃刺激性生冷辛辣的食物，一般都是可以的。
2016-11-30 00:29

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回答4
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你不可以吗？毕竟这事可能对于你的一个身体子宫方面的话，可能也会有一定影响的吧！
2016-11-30 00:36

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回答5
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

最好不要吃了，是属于破於的食物
2016-11-30 00:44

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回答6
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，这个可以吃的，没事
2016-11-30 00:51

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