八个月小孩的食谱安排有哪些？_即问即答

即问即答

八个月小孩的食谱安排有哪些？

2024-10-17 10:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

八个月小孩食谱安排具体都有哪些呀？希望小孩能够健康成长呢！

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

八个月小孩的食谱应丰富多样，包括谷类、蔬果类、蛋白质类、奶类和油脂类等。合理搭配能满足孩子生长发育需求。 1.谷类：可以选择强化铁的米粉、烂面条、小米粥等，提供碳水化合物和部分B族维生素。 2.蔬果类：苹果泥、香蕉泥、南瓜泥、胡萝卜泥等，富含维生素、矿物质和膳食纤维。 3.蛋白质类：鸡蛋羹、豆腐、鱼肉泥、鸡肉泥等，是优质蛋白质的良好来源。 4.奶类：每天仍需保证 600-800 毫升的母乳或配方奶，提供钙等营养。 5.油脂类：可在辅食中适量添加植物油，如核桃油、亚麻籽油，有助于大脑发育。总之，八个月小孩的食谱安排要注重营养均衡、食材新鲜卫生，并根据孩子的消化能力和口味逐步调整。
2024-10-17 12:02

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回答2
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官正进医师

龙游县妇幼保健院

二级乙等

儿保科

你好，如果你希望孩子可以健康的成长，可以给孩子买一本营养食谱很有帮助的。
2024-10-17 12:02

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回答3
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

这个时候可以多吃一点瘦肉粥，然后里面加一点青菜都会很好的。
2024-10-17 12:02

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回答4
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

这个时候楼主可以在宝宝的辅食中，多添加些含钙量高的食物，例如牛奶，虾皮，豆腐绿叶蔬菜或者芝麻酱等这个是可以补充钙的。
2024-10-18 03:47

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