吃回奶药后不涨奶且胸痛缓解的时间因人而异，受多种因素影响，如药物种类、个体差异、饮食控制、乳房护理、原有乳腺状况等。 1.药物种类：常见的回奶药有维生素 B6、炒麦芽、乙烯雌酚等。不同药物的药效和起效时间有所不同。维生素 B6 相对温和，可能需要较长时间；炒麦芽作用较缓和；乙烯雌酚效果可能更明显，但副作用也可能较大。 2.个体差异：每个人的身体对药物的反应不同。有些人体质敏感，可能较快见效；而有些人可能需要更长时间。 3.饮食控制：在回奶期间，应减少汤类、高蛋白食物的摄入。饮食控制得当，有助于缩短涨奶时间。 4.乳房护理：避免挤压乳房，穿着合适的内衣给予支撑。适当热敷或冷敷，能缓解胀痛。 5.原有乳腺状况：如果原本有乳腺增生等问题，可能会影响回奶的进程和涨奶缓解的时间。 总之，吃回奶药后不涨奶且胸痛缓解的时间没有固定标准。在回奶过程中，要保持良好的心态，注意观察身体变化。如有异常，应及时就医。

吃回奶药，一般情况下要三天就可以不涨奶了回奶药呢，吃三天就可以。

妈妈要减少汤类的食入，可以买点回奶茶帮助回奶，涨奶是可以用热毛巾敷下，适当挤一点出来，这样可以避免乳腺炎。