怀孕六个月的孕妇能否食用菠菜_即问即答

即问即答

怀孕六个月的孕妇能否食用菠菜

2016-11-30 04:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕六个月的孕妇能否食用菠菜

回答1
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廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

怀孕六个月的孕妇能吃菠菜，菠菜具有多种益处，如补铁预防贫血、补充维生素促进胎儿发育、促进消化、预防便秘、增强免疫力等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.补铁预防贫血：孕妇在中后期对铁的需求增加，易出现缺铁性贫血。菠菜中的铁元素能一定程度上补充所需，降低贫血风险。
2.补充维生素促进胎儿发育：富含维生素 A、B 族维生素等，对胎儿器官形成和发育有益。
3.促进消化：其所含膳食纤维能刺激胃肠道蠕动，改善消化功能。
4.预防便秘：有助于保持肠道通畅，减少孕妇便秘困扰。
5.增强免疫力：多种营养成分协同作用，增强孕妇自身的抵抗力。
总之，怀孕六个月的孕妇适量食用菠菜好处颇多，但饮食要多样化，保持营养均衡，以满足自身和胎儿的营养需求。
2018-08-06 22:07

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好孕妇可以吃菠菜啊，菠菜又不会对身体有什么影响？所以你们完全不用担心啊！
2016-11-30 04:43

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回答3
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

哈，菠菜是可以吃，不过你不要天天吃，隔一天吃一次的话，没什么
2016-11-30 04:51

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