宝妈能同时吃维生素 E 和 C 吗？_即问即答

即问即答

宝妈能同时吃维生素 E 和 C 吗？

2024-10-17 11:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

维生素e和c能同时吃吗？听同事说我现在应该吃维生素e和c，宝妈们，我可以一起吃吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

宝妈是可以同时吃维生素 E 和维生素 C 的，但需注意适量，且应根据自身情况决定。这涉及到维生素的作用、吸收、代谢、个体差异以及潜在风险等。 1.维生素的作用：维生素 E 具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损害。维生素 C 有助于提高免疫力，促进胶原蛋白合成。 2.吸收：二者的吸收途径有所不同，但一般不会相互干扰。 3.代谢：在体内代谢过程中，各自有其特定的机制。 4.个体差异：不同宝妈的身体状况和营养需求不同，对这两种维生素的吸收和利用能力也存在差异。 5.潜在风险：过量服用可能引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。总之，宝妈在决定同时服用维生素 E 和 C 之前，最好先咨询医生或营养师，以确保安全和有效。
2024-10-17 13:09

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

当然可以吃了这个对身体好着了之后也不会过敏的，可以给孩子补充一些。
2024-10-17 13:09

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

最好也是能够尝试分开这个时间段吧，这样的话就是不会影响到这个吸收。
2024-10-17 13:09

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

一般是不要随便吃药的，多吃点新鲜蔬菜水果吧，化学合成的不要长期吃。
2024-10-17 13:09

咨询相关医生