怀孕 8 个半月时左侧胳膊肘因受压出现疼肿伸不直，可能是局部血液循环不畅、软组织损伤、神经受压、关节炎症或孕期激素变化等原因所致。治疗时需综合考虑孕妇及胎儿的安全。 1. 血液循环不畅：长时间受压会影响胳膊肘处的血液流动。可通过适度活动、热敷来改善血液循环，缓解症状。 2. 软组织损伤：受压可能导致局部软组织损伤。应减少该侧肢体活动，避免进一步损伤。 3. 神经受压：神经受压会引起疼痛和活动受限。可尝试轻柔按摩，促进神经功能恢复。 4. 关节炎症：孕期关节负担加重，可能诱发炎症。需注意休息，避免过度劳累。 5. 孕期激素变化：孕期激素水平改变可能使关节韧带松弛，易出现不适。要注意保暖，避免着凉。 孕妇出现这种情况不必过于紧张，但也不能掉以轻心。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。治疗过程中务必注意孕妇和胎儿的安全。

你好，怀孕8个多月的时候，左侧睡觉胳膊，疼痛的话，应该要适当的补充点钙，平时晚上睡觉的时候也可以翻身。

都会有这样的现象的你可以在不睡觉时多运动胳膊会有所减轻

活动活动！现在不能吃药不能打针，是不能治疗的

宝妈可以左边右边，来回的换着睡，老是一个姿势，就是容易压得胳膊疼的，要是有那个孕妇专用的大枕头的话可以，分担一下体重