孕妇怀孕 3 个月时，需要注意饮食营养、避免劳累、预防感染、保持良好心态、按时产检等。 1. 饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、油腻和刺激性食物。 2. 避免劳累：保证充足的睡眠，避免长时间站立或过度劳累，以免引发流产。 3. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集、空气不流通的场所，以防感染疾病。 4. 保持良好心态：孕期激素变化可能导致情绪波动，要学会自我调节，保持心情舒畅。 5. 按时产检：按照医生建议定期进行产前检查，如 B 超、唐筛等，及时了解胎儿发育情况。 6. 避免有害物质：远离辐射、化学毒物、烟酒等，以免影响胎儿健康。 总之，怀孕 3 个月是胎儿发育的关键时期，孕妇要从多个方面注意，为胎儿的健康成长创造良好条件。

你好，在怀孕期间要注意休息，不能剧烈运动，平常要注意饮食噢，不能吃辛辣的食物噢！

孕早期注意吧！注意不要吃那些导致流产的食物！多去公园走一走！吸收一下新鲜的空气

你好会刚怀孕的时候要注意些不要同房不要摸手机那么多吃一点跟叶酸什么的

你好，现在已经怀孕3个月了，这时候要补充上钙。这时候，随着月份的增大行动越来越不便，一定不要长时间劳动。