睡觉腿抽筋怎样回事,我怀孕8个月了最近这几天晚上睡觉腿老是...
睡觉腿抽筋怎样回事,我怀孕8个月了最近这几天晚上睡觉腿老是抽筋,请问这是什么原因啊?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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小腿抽筋多半与以下因素有关:疲劳,白天腿部运动量过大或用力过度造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿的抽筋,阈值降低的以正常情况下的刺激强度即能引起神经肌肉的兴奋,因而产生异常的收缩,小腿抽筋这种情况多见于缺钙的孕妇,血流因素,对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,睡觉时长时间保持某种姿势腿部静脉受压回流受阻,造成血流淤滞,血液淤滞达到一定程度的时候,会引起腿部肌肉的痉挛。腿经常抽筋的人,就连睡觉时都能抽筋,就应该注意睡姿,不良的睡姿压迫血脉神经不利于血循环,容易引起静脉曲张,腿抽筋建议适当补充钙剂以及维生素,多喝温牛奶,多吃豆子食品,比如说豆腐,干豆腐,豆芽等等。
2018-08-10 00:52
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
2016-11-30 08:59
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕晚期腿抽筋一般都是缺钙了,宝妈可以口服钙片,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,宝妈也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的
2016-11-30 09:06
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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亲,这样的情况是出现了缺钙的情况呢.是要吃钙片呢,最好是要在晚上的时候吃,这样的吸收效果是会更加好的.平时也是要多吃虾皮,骨头汤这些.
2016-11-30 09:13
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,这是明显的缺钙症状,你平时要多吃含钙的食物,每天吃钙剂来补充钙的缺乏,可以吃迪巧的孕妇专用钙,我孕期就是吃的这个,挺好的
2016-11-30 09:21
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回答6
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个考虑应该是缺钙了,和我那时候一样的情况,这个可以去医院开点钙尔奇来吃吧!一天一片,吸收的很好的
2016-11-30 09:28
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»