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女人坐月子时能否吃香蕉缓解便秘?

月劳病

女人做月子能吃香蕉嘛?我生完小孩后有点便秘,想吃香蕉调理下。

  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    女人坐月子期间通常是可以吃香蕉的,这有助于缓解便秘。原因包括香蕉的营养成分、润肠通便作用、改善消化功能、补充能量以及调节情绪等。 1.营养成分:香蕉富含钾、维生素 C 和维生素 B6 等营养物质,能为产后身体恢复提供一定支持。 2.润肠通便:其富含的膳食纤维能促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘。 3.改善消化:有助于调节肠道菌群,增强消化功能,减轻胃肠道负担。 4.补充能量:产后身体虚弱,香蕉中的糖分可快速补充能量。 5.调节情绪:能在一定程度上缓解产后的焦虑和压力,利于身心恢复。 总之,女人坐月子时适量吃香蕉对身体有益,但要注意选择成熟的香蕉,且不宜过量食用。如果便秘情况严重,还应及时就医,寻求更专业的治疗。

    2024-10-17 11:42
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    可以吃的,可以补充维生素的,一天一个就行,不要吃太多就行的。可以补充维生素的和通便的。

    2024-10-17 11:42
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    坐月子期间是可以吃香蕉的,香蕉具有润肠通便的作用,不过香蕉最好用开水烫一下再吃的

    2024-10-17 11:42
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好坐月子期间,可以吃香蕉,平时饮食方面也一定要注意清淡一点,不可以大鱼大肉。

    2024-10-17 11:42
  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,坐月子的时候可以吃石的吃一些香蕉,苹果,这些食物不会危害到宝宝的母乳,这样能帮助产妇便秘

    2024-10-17 19:42
就医问药

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苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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