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回答1
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤色斑的淡化可通过饮食调理，如富含维生素C、E的食物等。常见的有柠檬、西红柿、猕猴桃、坚果、豌豆。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2016-12-07 16:21
1.柠檬：富含维生素C，能抑制黑色素形成，有一定淡斑作用。
2.西红柿：含抗氧化成分，可减少色斑产生。
3.猕猴桃：维生素C含量高，有助于改善皮肤状态。
4.坚果：富含维生素E，有抗氧化功效，对淡斑有益。
5.豌豆：含维生素A原，能转化为维生素A，促进皮肤代谢。
合理饮食对于淡斑有辅助作用，但不能完全依靠食物来消除色斑。若色斑严重，应及时就医。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，你的情况不排除是近期压力过大或者其他异常引起的症状，建议最好多与家人和朋友交流，保持心情舒畅，必要时可以和朋友和家人旅游，必要时看看心理医生。
2016-12-07 15:41
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个思虑过多或者心理压力太大的原因。这个情况下需要保持心情舒畅和看看心理医生疏导治疗。需要活动锻炼和朋友多沟通。
2016-12-07 15:42
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