痛经较为常见，原因多样。可能是前列腺素增多、体质寒凉、肝郁气滞等。若痛经严重或持续不缓解，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.前列腺素增多：月经期间前列腺素分泌增加，导致子宫平滑肌强烈收缩，引起疼痛。可热敷腹部，必要时遵医嘱服用布洛芬等药物。
2.体质寒凉：平时不注意保暖，爱吃生冷食物，导致寒凝血瘀。应注意保暖，多喝热水，也可在医生指导下用艾附暖宫丸。
3.肝郁气滞：情绪不佳、爱生气，可能引发肝郁气滞型痛经。要调节情绪，必要时遵医嘱用逍遥丸。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会导致痛经。常需药物或手术治疗。
5.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，也会引起痛经。治疗方法包括药物、手术等。
痛经原因众多，应重视自身情况。轻微痛经可通过调整生活方式缓解，严重时务必就医，明确病因，对症治疗。

很多女孩有痛经的情况，据说生完孩子就会好，所以现在也就缓解一下，平时注意保暖，不要冻着小腹，可以尝试一下玫瑰花鲜素，我闺蜜用的，她之前也痛的要死要活的，现在好很多了。

可以喝点红糖水，饮食注意忌辛辣刺激的食物，忌生冷的食物哦。不可以喝茶，也不可以喝咖啡等等，也可以去医院治疗的。

你这种情况最好检查一下，因为大多数的经常性的痛经跟身体方面有炎症的可能性，都有比较大的一个关联吧！

亲爱的宝妈，你好，来月经的时候如果有痛经的情况，需要注意腹部保暖，不要吃生冷凉的食物。

你好你好痛经也和个人体质有关出现可以，到药店购买益母草颗粒。也要注意保暖。