有颈椎病平时需要注意什么?
有颈椎病平时需要注意什么?本人有颈椎病,颈椎酸痛。今天出现了头疼,浑身乏力的现象,请问这正常吗?如何治疗才行啊?平时生活中有哪些注意事项?
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回答1
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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在平常生活中,应适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。 并配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉 加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。
2016-12-08 12:50
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上如疼痛明显,可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。 或者平时注意采用有效的医疗体操以促进症状的进一步消除。 或者采用按摩,理疗,牵引等物理方法治疗。 严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。
2016-12-08 12:50
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑你注意多休息禁食辛辣刺激食物,要加强营养,颈椎疾病可以按摩,针灸,小针刀等治疗。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。
2016-12-08 12:50
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